„Run & Help Kids!“ – Jetzt erst recht!

Bitte unterstützt meine Spendenaktion zur "Run & Help Kids!"-Laufchallenge zugunsten des Kinderpalliativzentrum Datteln! Die Corona-Pandemie hat das Leben von uns allen massiv verändert! Ich gebe zu, dass ich eine solche

DANKE!

Auch einen Tag nach dem 15. swb-Marathon in Bremen es immer noch unwirklich, und nach dem die Glückshormone dem Muskelkater Platz gemacht haben, wirkt es alles noch verrückter! Aber es

BIST DU BEKLOPPT?!?

Es ist vollbracht!!! 42,195 km in 3:48 Stunden! Wenn mir das einer vorher gesagt hätte!?! Was soll ich sagen? Ich bin kaputt, stolz, glücklich und dankbar, dass dieser Lauf so

Es ist angerichtet!!!

"Butter bei die Fische!" - morgen ist es endlich soweit! Wenn es noch eines äußeren Zeichens bedurft hätte, dass die Zeit der Vorbereitung jetzt vorbei ist: heute habe ich zusammen

Harte Bewährungsprobe auf enger Strecke

Stadtfestlauf in Lüdinghausen als letzter Tempotest vor dem Marathon Beim Stadtfestlauf in Lüdinghausen wollte ich noch ein letztes Mal vor dem Marathon die Pulswerte bei hoher Intensität - also bei