DANKE!

Auch einen Tag nach dem 15. swb-Marathon in Bremen es immer noch unwirklich, und nach dem die Glückshormone dem Muskelkater Platz gemacht haben, wirkt es alles noch verrückter! Aber es

BIST DU BEKLOPPT?!?

Es ist vollbracht!!! 42,195 km in 3:48 Stunden! Wenn mir das einer vorher gesagt hätte!?! Was soll ich sagen? Ich bin kaputt, stolz, glücklich und dankbar, dass dieser Lauf so

Es ist angerichtet!!!

"Butter bei die Fische!" - morgen ist es endlich soweit! Wenn es noch eines äußeren Zeichens bedurft hätte, dass die Zeit der Vorbereitung jetzt vorbei ist: heute habe ich zusammen

Harte Bewährungsprobe auf enger Strecke

Stadtfestlauf in Lüdinghausen als letzter Tempotest vor dem Marathon Beim Stadtfestlauf in Lüdinghausen wollte ich noch ein letztes Mal vor dem Marathon die Pulswerte bei hoher Intensität - also bei

Laufkalender 2020

Die Laufchallenge geht weiter - geplante Wettkampfteilnahmen 2020 April: 14. Genusslauf, Wangen Status: Geplant - 21,0975 km für die Laufchallenge 19.04.: 34. HASPA Marathon Hamburg Status: Gemeldet- 42,195 km für